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乳酸菌革命-世界ふしぎ発見!アンチエイジングも!花粉症も!脳も!知られざる腸内細菌パワー

TBSの人気番組、世界ふしぎ発見!で3月19日放送されるのが、
アンチエイジングも!花粉症も!脳も!知られざる腸内細菌パワー。

花粉症の抑制も女性の若々しさも腸内細菌が関係していた?
その効果を検証!アメリカ最新研究!
腸内環境で気分や性格も変化する?
ブルガリアで腸内細菌研究の原点を探る

主に歴史やその国の紹介がメインのふしぎ発見ですが、
今回は、腸内細菌という人体のメカニズムにクローズアップする興味深いものです。

腸内細菌を整えることで、
花粉症やインフルエンザにも効果がある!なんて言われていますよね?

実際に私の母も、30年来の花粉症が治まりましたので、
体質改善による花粉症の治癒というものは、有ると思います。

腸内環境を整えるためには、乳酸菌が良いことは分かっています。

乳酸菌は、ヨーグルトから摂取するのが一般的でしたが、
ヨーグルトが苦手な方や、
ヨーグルトよりももっとたくさんの乳酸菌を効率よく摂取するためのサプリメントが主流となりつつあります。

乳酸菌サプリにおいて、
販売実績や人気度などからおススメできるのが、乳酸菌革命です。

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乳酸菌革命には、番組キーワードにもなっている
“花粉症”にもよいといわれているビフィズス菌や
エンテロコッカスフェカリス菌(EC-12)も配合されています。

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乳酸菌革命に配合されている16種類の乳酸菌は、

01.ビフィドバクテリウム・ロンガム
02.ビフィドバクテリウム・ビフィダム
03.ビフィドバクテリウム・アドレッセンティス
04.ラクトバチルス・アシドフィルス
05.ラクトバチルス・ブレビス
06.ラクトバチルス・ジェンセニー
07.ラクトバチルス・バラカゼイ
08.ラクトバチルス・ガッセリー
09.ラクトバチルス・ブルガリクス
10.ラクトバチルス・ヘルベティカス
11.ラクトバチルス・ラクティス
12.ラクトバチルス・カゼイ
13.ラクトバチルス・ラムノーサス
14.ラクトバチルス・デルブリッキ
15.エンテロコッカス・フェシェーム
16.ストレプトコッカス・サーモフィルス

と、コンビニに置いてある新機能ヨーグルトで見かける乳酸菌は、
一粒の中に全部入っているといって間違いないでしょう。

乳酸菌革命は、1日約90円というお買い得感も人気の理由です。
気になる方は、公式サイトを一度訪れていただければ幸いです。
 ☆1粒に500億個☆ヨーグルトの5倍以上の乳酸菌!
乳酸菌革命

丸分かり!日本盛 植物生まれの酵素のココが凄い

酒造メーカーとして馴染みのある日本盛。
その日本盛から発売され、人気を博している酵素サプリが「植物生まれの酵素」。
 日本盛 植物生まれの酵素

今回は、日本盛 植物生まれの酵素が人気な理由をまとめてみました。
動画も視聴できますので、文章を読むのが苦手な方でも安心ですよ。^^v


 131種類の野菜・果物・植物をまるごと凝縮!
日本盛 植物生まれの酵素

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日本盛 植物生まれの酵素のココが凄い!

おなじみの野菜~めずらしい野草まで、
健康におすすめしたい栄養素をギュっと凝縮した生活応援サプリ。

植物生まれの酵素のポイントを3つにまとめてみました。

発酵のプロが作っている

 日本酒は、お米を発酵して作る発酵食品。

日本盛は、120余年の酒造りの中で培った発酵技術を活かして、
この「植物生まれの酵素」を作り上げました。

130種類もの素材を使用!

 有機栽培野菜などの新鮮な原料を130種類使用し、
皮までまるごと、熱や水も使わず、自然発酵。

その後、エキスを抽出し、フリーズドライで粉末化しています。

発酵エキスをパワーアップ

 さらに、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維などの成分を配合。
よりスッキリした毎日をサポートします。

 

あと、長く続けるには大事なポイントとなるのが、経済的かどうか?

日本盛 植物生まれの酵素は、ここまで品質にこだわりながら、
【1ヶ月1,512円】とリーズナブルに始められるんです♪

どこよりも高品質な酵素がリーズナブルに手に入るのは大きな魅力。

また、酵素のドリンクは飲みにくいものも多いですが
カプセルタイプのサプリメントのため、とっても飲みやすくなっているんです。

「酵素サプリなんか飲んでられるかってんだ!」という旦那さんにも、
「あなたの好きな日本盛さんが作ったサプリですよ?」と勧めれば、
興味を持ってくれるのではないでしょうか?

健康のためにもお酒はほどほどに。
お酒代を少しだけ酵素サプリに回してはいかがでしょうか?

 日本盛 植物生まれの酵素

余談ですが、公式サイトがとても見やすくなりました。


酵素ダイエットで失敗する方法~ソレ、間違ってますよ?

今回は、酵素ダイエットで失敗する方法を紹介してみましょう。
従姉妹がやっていた「んなアホな!?」という方法もあります。
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皆さんも注意してくださいね。
(無いと信じてますけど・・・)

1.おやつ代わりに酵素を摂取する・・・だと!?

酵素を健康目的で摂取する時には、これで問題ありません。
しかし、豪快な食事のお供にしていたのでは、
ダイエットというのでは、話が違います。
(さすがに、ゆっくりとは痩せると思いますが・・・)

従姉妹のようにおやつ代わりなんて、もってのほかでございますよ。

 酵素ダイエットで成功するためには?

おやつ代わりに飲むのは問題外として、
酵素ダイエットで成功するには、以下の方法を守るしかありません。

・食事と置き換える
・食事の前に飲む

食事と置き換える方法では短期間で、
食事の前に飲む方法ではゆっくりと体重は下降していくと思います。
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2.リバウンドを繰り返す・・・だと!?

前述した”食事と置き換える”場合に注意が必要なのがリバウンドです。
昼食や夕食を置き換えると、1kg弱の体重はすぐに落ちます。
例えば、3日間昼食を抜くと、元の体型にもよりますが3kg弱落ちるでしょう。

しかし、普通の食事に戻せば、体重は戻ってしまいます。

ここで、
「なんだ~、せっかくお腹を空かしたのに・・・」と諦めてしまい、
結果、ダイエットに失敗してしまうという悪循環。

ダイエットに諦めは厳禁です。

 酵素ダイエットで成功するためには?

では、成功するためにはどうしたらいいのでしょうか?

これは、考え方次第で簡単に解決できるのですが...
「リバウンドを防ぐことは難しい=ダイエットに失敗」ではないということを知ること。

つまり、3kg痩せたのなら、
2kgまでは戻って良し!というスタンスで取り組むことです。

ちょっとだけ自分に甘いというのも、ダイエットでは大事です。
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3.無理をする・・・だと!?

酵素ダイエットに限った話ではありませんが、
ダイエットを始めた時には闘志ギラギラで、気合を持って臨みます。

気合は結構ですが、力が入りすぎるのは問題です。

無理していると、続けられないのが人間ですからね。

1ヶ月の内、1週間だけ、猛烈に食事制限して運動して、
残りの数週間をダラダラと過ごしていて、痩せると思いますか?

100%の力で1週間ではなく、60%くらいの力で1ヶ月。

それくらいの気持ちで臨みましょう。

 酵素ダイエットで成功するためには?

酵素ダイエットに限らずですが、ダイエットで無理をすることは成功につながりません。

大抵、2週間で3~5kg(体型によります)痩せると、
体は変化を嫌う性質を持っていますので、その後2週間は体重が減りません。

この「痩せにくい期間」(※2週間くらい)を、
現状維持か、微増くらいでキープできれば、
次の「痩せやすい期間」で、また3~5kg痩せることができます。

1ヶ月で3~5kgを目安に、適正体重まで頑張ってみてくださいね。

 

いかがでしたでしょうか?

上記を守れば、5kg程度は簡単に痩せることができるでしょう。

ただ、注意して欲しいのが、
文中にも何度も登場している「体型による」という点。

あくまで、適正体重が健康的であると私は考えています。

ですから、現状が痩せすぎているのに、
「もっと、痩せなくちゃ!」なんて考えないでください。

身長が同じで、45kgと60kgの体重では、話が違ってきますからね。

太りすぎ、痩せすぎに関しては、
サイト内記事 BMI(体格指数)値を知ろう!でチェックしてみてくださいね。

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適度な運動も美容、健康、ダイエットのためには必要です。
週に1回くらいは軽く体を動かすようにしてくださいね。
(仕事が事務作業の方は更に多くの時間を取るようにしてくださいね!)


「ダイエット剤」で女性意識もうろう 千葉県が注意喚起

「ダイエット剤」で女性意識もうろう 千葉県が注意喚起
千葉日報オンライン 2月19日(金)13時12分配信

千葉県は18日、無承認・無許可の医薬品「ホスピタルダイエット」を服用した県内在住の20代の女性が、
排尿困難、手足の震え、意識もうろう状態などの症状で病院に入院したと発表した。

県薬務課によると、女性は昨年11月、錠剤とカプセル計8種類をタイから個人輸入し、その後服用。
錠剤などからは国内外で医薬品として承認された成分、国内の医薬品と類似した成分が検出された。

ホスピタルダイエットと称する製品は国内で、死亡事故を含む複数の健康被害報告があるという。
同課は「服用している人は直ちに中止し、
健康被害が疑われる場合は医療機関を受診すると同時に保健所に連絡してほしい」と呼び掛けた。

 

個人輸入の危険性は、今回の事件を見ても明らかです。

安易にこういった危険のあるダイエット剤に頼ることがないように注意してくださいね。

安心、安全、そして健康的に痩せるには、酵素ドリンクがやっぱりおススメです。


産後ダイエットにオススメな方法

妊娠、出産を経て思うように体重が戻らない、
育児で痩せそうなものなのに、ダイエットしても思うようにいかないものです。
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産後ダイエットの正攻法として、
食事制限や運動といった普通のダイエットと変わらない方法を挙げる専門家も居ますが、
「ちょっと待てぇ~い、妊娠したことあんのかっ~!」と、突っ込みたくなることもしばしば。

子育てに忙しく、昼夜大変なお母さんが、
自分のために食事制限して、ジムに通って体重を元に戻すなんて、
難しい...っていうか、無理っぽ。

「そんなの、芸能人くらいだって!」と、2度目の突っ込み。

では、産後ダイエットにオススメな方法は?

一般の方が手軽に産後ダイエットに取り組んで、
一定の効果を得るには、手軽に取り組めること
そして苦もなく続けられることが大事だと思います。
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そこで、オススメなのは酵素ドリンク。

数ある酵素ドリンクから更に産後ダイエットに絞ると、
ポイントは以下の3つではありませんか?

  • 授乳中でも飲める安全・安心感
  • 美味しいこと
  • 効果が認められること

以上の条件を考えると、お勧めな酵素ドリンクは、
 産後ダイエットには無添加酵素ドリンク「優光泉」

難しいとされている産後ダイエットが、
美味しく、手軽に続けられるのは、魅力的。

自分のため・・・だけでなく、
お子さんが物心ついた時に、きれいなママで居るために、
今できることから始めてみましょう。

 産後ダイエットには無添加酵素ドリンク「優光泉」



たかが産後ダイエットと思っていると、こうなっちゃいますよ。
         
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「ドスコ~い、ドスコ~い」