酵素断食(ファスティングダイエット)の正しい方法

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酵素断食、いわゆるファスティングダイエットの正しい方法をご存知ですか?
ここでは、酵素八十八選を使ったファスティングダイエットについて、
その正しい方法を紹介しようと思います。
※酵素八十八選資料も併せてご覧ください
 酵素八十八選ファスティングダイエットについて(PDF)

一番過酷ですが、体内の大掃除としてオススメなのが、酵素断食3日間正式版です。

これは、文字通り3日間、酵素八十八選しか口にしないやり方です。
※お水は1リットルを目安に摂ること、またどうしても我慢できない場合は果物やお味噌汁を少量摂ります

3日間の完全な断食となりますから、
終了後にはお粥などを中心に、徐々に(3日ほどかけて)普段の食事にしていく必要があります。

ですから、正式にやる場合には全行程6日ということになります。

その他にも、半日版、1日版とありますが、
普通にお休みの日、1日で行う断食も効果が無いわけではありません。

月に1、2回ほど断食を行うことで、
体質改善や胃腸の回復にも繋がります。

コンビニや24時間スーパーが乱立し、お腹を空かせる機会がなくなった現代。

あえて、「断食」をすることで、
体の中に眠るあなたの生命力、野生を呼び覚ますことが、
普段の食生活を考えるきっかけにもなるでしょう。

あと、私個人の見解になってしまいますが、
意識して断食することは、ただ単純にお昼御飯を抜いた時とはまったく違うものです。

断食中は、「あぁ~お腹減った」という意識ばかりでしょ?と思われがちですが、
実はそうでもなく、むしろ、五感が研ぎ澄まされ、集中力が増します。

はっきり言って、仕事の能率も上がります。
(慣れも必要かも知れませんが・・・)

ですから、慣れてきたら断食を休みの日に当てる必要もなくなります。

「ちょっと興味があるなぁ」と思ったら、
一度、試してみることをお勧めします。

ちなみに、私はそれほど意志が強いわけではないので、
やる気さえあれば、どなたでもできるものだと考えています。


ファスティングダイエットの正しい方法(3日間版)を行うには、
酵素八十八選が2本必要になりますので、2本まとめてお買い求めください。

お買い求めはこちらから 野草酵素|酵素八十八選



ただ今、お買い得なキャンペーン中ですので、そちらもぜひご利用くださいませ。

野草酵素は不味い?フルーツ酵素は美味い?

酵素ドリンクには、
野草酵素~~とか、野菜酵素、果物酵素、ドリンク酵素~~とか、
悩むくらいにたくさん世の中にあるわけです。
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野草酵素や野菜酵素は、なんだか苦そうだ。
果物、フルーツ酵素は、なんだか甘そうだ。

想像力のあるなしに関わらず、
なんとな~く想像してしまうのが消費者心理でございます。

でも、当初は不味かった(かも知れない)けど、
発売してから、結局は「不味いものは淘汰」されてしまいます。

・・・というか、商売後出しじゃんけんの法則で、
後発組は、美味しくしないと生き残れないですからね。


それは、過去を紐解いても分かります。

例えば、青汁。

悪役商会の八名信夫さんが、
「あぁ~不味い、もう一杯!」なんてCMにご出演されていましたが、
もう、ホント、あの頃の青汁は不味かった。(ノд`@)

今では、不味い・・と言われている青汁でも、
飲めない青汁はないですからね。(当時は本当に不味かったです)

むしろ、甘い青汁さえ出てますから。^^;
(なんだったんだ、あの不味い青汁はっ!)


話を元に戻しますが。

野草酵素と冠のついた人気商品「酵素八十八選」。
じゃあ、こやつは不味いのか?と言えば、答えはNOです。

そもそも、野草酵素という名前ですけど、果物も入っています。
サイト内記事参照>野草酵素 酵素八十八選全データ

酵素八十八選に含まれる果物酵素は...
イチヂク、ミカン、キンカン、カリン、パイナップル、 ウメ、
リンゴ、グレープ、メロン、アンズ、レモン、グレープフルーツ

「パイナポーまで入っている!」

不味いから健康に良さそうだ・・という時代じゃないんですよね。
続け易い味で無ければ、淘汰される時代。

だから、
野草酵素だから不味い...わけでも、
フルーツ酵素だから美味い・・・わけでも無いんですね。

あっ、
もちろん、当サイトで紹介している酵素ドリンクは、
全品、美味であることは保証済みでございます。o(*^▽^*)o~♪

私のお勧め酵素ドリンク
 野草酵素|酵素八十八選


飲みやすい!美味しい!酵素ドリンク四天王

なるほど、酵素ドリンクを「飲みやすい!」「美味しい!」という理由で選ぶのも良い方法ですね。
飲み易くて美味しいなら、確かに続けやすいですからね。

それでは、当サイトお勧めの酵素ドリンク四天王を紹介しましょう。

野草酵素 酵素八十八選

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自然の甘みを活かした酵素八十八選。
なんと糖度が40度もあるんだとか!?
フルーツで例えようとしましたが、こんなに高い糖度の物はありませんでした。^^;
どろ~りとした口当たりも「飲んでるぞ」感があって癖になりますよ。
野草酵素|酵素八十八選

ベルタ酵素ドリンク

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美味しいピーチ味のベルタ酵素ドリンク。
サラっとした口当たりなので、若い女性にも人気です。
酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

わがまま酵素ドリンク

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こちらも美味しいピーチ、、、アレ?
こちらは“桃味”だそうです。(あえての桃味?)
ピーチでいいじゃん!
あっ、わがまま酵素ドリンクってこういう意味なの!?(違います)
こちらもサラっとした口当たりでございます。
【わがまま酵素ドリンク】

美的酵素

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こちらのお味はりんご風味です。
サラっとしていて、酵素ドリンクが初めての方でも飲みやすいです。
美容とダイエットを両立したい方にお勧めです。
カラダ想いで家族想い。103種野菜とウコンの【美的酵素】



上記が当サイトお勧めの酵素ドリンクタイプ四天王です。
まぁ、今どきは「良薬は口に苦し」なんてのは通じないんでありますな。

美味しくても、身体に良いものはあるんですからね。^^;
眉間にシワを寄せても、シアワセにはなりません。

シとワの間に、「アッ」と驚く気持ちが大事。

オヤヂギャグで〆る~。
┌(。Д。)┐ あはは♪


健康で選ぶ酵素ドリンク・酵素サプリ

健康を主目的として酵素ドリンク、酵素サプリを選んでみようかな?というあなた。
儚げな、可憐な美しさよりも、時代は健康的な美しさを求めています。

国民的アニメ、サザエさん。

そこに出てくる花沢さん。
彼女は、とても健康的な女の子ですね。

一昔前は端役だったのに、今ではカオリちゃんや早川さんはもとより、
カツオくんの大親友である中島くんよりも出演しています。

本当に余談で恐縮ですが、
はじめて付き合ったのがカオリという子、
はじめて告白(人生で1回?)されたのが早川さんという子、
でも、嫁さんは花沢でも花子でもないなぁ・・・あっ、性格か。
(失言、失言、釧路湿原でございます)

ね?本当に余談でしょ?

・・・というわけで、
厳選した酵素ドリンク、酵素サプリは以下の通りです。
(少ない言い訳じゃないですよ!?)

野草酵素 酵素八十八選(ドリンクタイプです)

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野草酵素|酵素八十八選

ファスティング酵素ダイエット 千年酵素

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酵母がたくさん
千年酵素

日本盛 植物生まれの酵素(カプセルタイプ)

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日本盛 植物生まれの酵素

・・・といった感じですね。

ダイエットも美容・美肌も、第一に健康でなくっちゃいけません。

ダイエットするから健康にもなるし、
健康だから肌も美しくなる・・・・・

ふと、今ね、思いましたよ。

酵素ドリンクとか酵素サプリってのは、
乱れた生活サイクル、食生活とか、そういったものを、
“良いサイクル”に戻してくれるものなんじゃないかな?ってね。

あ、アレ?
イイこと言ったぁ・・・みたいな空気になってます?

それとも、
「ドヤ顔しましたね?」とか思ってます?

えぇ、ドヤ顔してました、思いっきり。(●`・ω・´●)モキュ♪


野草原液「酵素八十八選」の仕込み・発酵

酵素八十八選の仕込み及び発酵工程の動画です。
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なるほど、動画を観ると人気があるのも納得です。
手間ひまと愛情を込めて作られているのがわかりますね。

生命力の強い野草を中心とした酵素ドリンク酵素八十八選。
迷ったなら、これからはじめることをお勧めします。
 ↓
野草酵素|酵素八十八選




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